APRENDE A DEJAR ATRÁS LA ANSIEDAD, EL ESTRÉS Y LA PREOCUPACIÓN,
Y EMPIEZA A VIVIR DESDE HOY, UNA VIDA TRANQUILA, PLENA Y FELIZ.
calma: vive sin ansiedad ni estrés
Detalles del programa
- Instructores: Raúl Lorenzo y Melania Ballesta
- Duración: +12 Horas
- Lecciones: 20 Lecciones
- Formato: Vídeo y audio
¿La ansiedad y el estrés condicionan tu día a día y no te permiten estar relajado, feliz, disfrutando de lo que haces?
Si te sientes sobrepasado por el ritmo de vida, tu mente va a 1000 por hora y no puedes frenarla, empiezas a sentir que tu cuerpo también empieza a estar afectado: no duermes bien, estás cansado, tiemblas o haces movimientos involuntarios, y no puedes hacer nada para evitarlo…
¡Es momento de poner remedio antes de que sea demasiado tarde!
Se puede, si sabes cómo hacerlo
¡Enhorabuena! Estás en el lugar adecuado: Somos Impersonal Soul y te vamos a enseñar cómo hacerlo sencilla y rápidamente.
Imagínate que en tan sólo 45 días puedas estar viviendo de una forma totalmente diferente tu día a día: relajado/a, consiguiendo todas las metas que te propongas, pero teniendo en cuenta lo más importante: disfrutando del proceso (que es lo que normalmente se nos suele olvidar).
SOMOS IMPERSONAL SOUL
Equipo formado por Melania Ballesta y Raúl Lorenzo. Con más de 5 años de experiencia acompañando a personas de forma presencial y online, en sesiones individuales, grupales, talleres, charlas de divulgación, retiros en la naturaleza, actividades y canales audiovisuales, obteniendo muy buenos resultados.
Curiosamente, en estos años de terapia, el problema que se ha repetido en 9 de cada 10 de las personas que han venido a consulta es el mismo: padecían de ansiedad y estrés. “Cuando algo se repite 9 de cada 10 veces, deja de ser casualidad, y hemos de empezar a poner soluciones. Está claro que algo no estamos haciendo bien, y nos afecta a casi todos.”
Es por eso que hemos creado este curso, para poner todo de nuestra parte con el objetivo de que las personas puedan aprender “algo” que no se nos explica en la escuela: gestionar nuestras emociones, nuestros pensamientos y disfrutar de la vida de una forma tranquila y feliz.
Melania
Terapeuta manual especializada en el desbloqueo emocional a través del cuerpo:
“El cuerpo habla lo que la boca calla. Hay que escucharlo más y mejor.”
Raúl
Psicólogo y terapeuta psico-corporal especializado en autoconocimiento y gestión emocional:
“El principio del cambio está en darse cuenta, en tomar consciencia.”
LO QUE APRENDERÁS EN CALMA
- Entenderás por fin qué son exactamente la ansiedad y el estrés: como funcionan en nuestro cuerpo y en nuestra mente y que consecuencias tienen.
- Las técnicas prácticas necesarias para vivir sin ansiedad ni estrés.
- Detectar rápidamente estados de miedo inconsciente y sus manifestaciones, para poder ponerle remedio antes de que nos provoquen situaciones negativas.
- Romper el bucle de pensamientos limitantes que frenan nuestra vida y nos crean sufrimiento.
- Escuchar nuestro cuerpo, para saber lo que necesita en cada momento y así poder cuidarlo con más efectividad.
- A gestionar un ataque de pánico de forma efectiva.
- A conseguir nuestras metas disfrutando del proceso y de nuestro día a día.
¿Cómo funciona?
- Un contenido integral teórico y práctico que dará como resultado un aprendizaje y una transformación en tu vida.
- Esa transformación se da gracias al abordaje de la ansiedad y el estrés desde 3 puntos totalmente fundamentales: cuerpo, mente y emociones.
- Todo el contenido está dividido en 6 módulos, con 20 lecciones y más de 12 horas de vídeo y audio.
- Cuaderno de trabajo en cada lección, para poder ir haciendo los ejercicios personalmente y así poder integrar de manera efectiva todo el contenido.
- Apoyo y soporte de los profesionales durante los 45 días que dura el curso.
- Sesión personal cada semana, para hablar sobre el progreso y resolver dudas.
¿PARA QUIÉN ES EL PROGRAMA?
¿ TU RITMO DE VIDA ES ESTRESANTE ?
Te explicaremos la fórmula para poder frenar ese ritmo tan frenético, sin perder productividad. Al contrario de lo que pueda parecer, estando más tranquilo y centrado, serás capaz de trabajar más eficientemente, mejorar tu salud y bienestar, y de llevar una vida social más satisfactoria. Alcanzarás lo que te propongas, disfrutando del camino.
¿ SUFRES DE ATAQUES DE ANSIEDAD/PÁNICO ?
Nuestro curso te ayudará a entender de dónde proceden estas sensaciones, comprenderte a ti mismo en esos momentos, y saber gestionar estos síntomas tan desagradables sin la ayuda de medicamentos. A la vez que te dará herramientas para prevenir y dejar atrás estos síntomas.
Recuerda: no estás enfermo, sólo es un síntoma.
¿ TU PROFESIÓN CONLLEVA MUCHA PRESIÓN ?
Si eres deportista o tu profesión te ejerce mucha presión o responsabilidad, es normal que en ocasiones sientas bajones, necesidad de desconectar o sensación de no poder más. Al final esa presión hará que obtengas peores resultados de los que esperabas. Queremos ayudarte a que aprendas a sacar tu máximo rendimiento.
¿POR QUÉ CALMA?
- Los profesionales que imparten el curso están colegiados, titulados y tienen experiencia en el sector.
- Es un programa probado y validado gracias a años de experiencia en terapia presencial con clientes.
- Su punto fuerte es la sencillez y la estructura clara y ordenada de los pasos a seguir para conseguir el objetivo final.
- Es el único programa que además de trabajar los hábitos para superar la ansiedad, realiza un trabajo integral englobando cuerpo, mente y emociones.
Testimonios
Gema Vargas
Me ha dado seguridad y ser más consciente de los puntos que tengo que mejorar y detectarlo para cambiarlos. ¡Es un curso muy recomendable!
Raúl y Mel lo hacen fácil de entender y eso ayuda a aplicarlo en el día a día para seguir avanzando! ¡Me ha gustado muchísimo participar!
Eva Huertas
Consigue ese click que necesitas, para saber con claridad los pasos que has de dar para llegar a tus objetivos realmente importantes y detectar cuáles no lo son. Me he llevado algo muy importante, y es a aceptarme más a mí misma y tener paciencia para trabajarme y dejar de preocuparme por lo externo. Estoy fascinada con las grandes y valiosas herramientas que nos habéis proporcionado, ahora toca trabajar en ello, pero muy contenta porqué tengo una gran guía gracias a esta sesión.
Leonor Santana
Me ha ayudado a ver desde otro punto, a no ser tan exigente conmigo misma y a ponerme metas a corto plazo y que no sean tan difíciles de hacer. El curso me pareció muy interesante, a mí me está ayudando mucho en el día a día y seguiré apuntándome a los cursos que Raúl realice, son muy motivadores.
Noemí Suriol
Me ha aportado una nueva perspectiva de cómo afrontar mis propios obstáculos y cambiar creencias limitantes, también me llevo muchas frases inspiradoras. Muy enriquecedor e interesante. Un aprendizaje constante.
Gemma Blanco
M’ha aportat coses que no sabia i que em poden ser molt útils. M’ha agradat molt, he après coses interessants i em servirà per al meu creixement personal
Chus López
Reconocer que necesitas ayuda es el primer paso para mejorar. Después de años sin ver salida a la ansiedad y la depresión conocí a Raúl y a Melania. Después de un tiempo de terapia, el resultado ha sido muy positivo y beneficioso.
Miquel Ramis
@mringresospasivos
Curso muy interesante, con muchos tips aplicables en tu organización. Me ha aportado muchas pautas.
Itzel Sandoval
Muy práctico y con los temas precisos. Ser más consciente de cada decisión y acción que tomo. Llevar más disciplina y trabajar aún más en superar mis límites.
Mónica Persual
Me ha aportado mucho sobre la escucha en situaciones complicadas. Muy claro. Muy preciso y muy positivo.
Preguntas Frecuentes
¿Cómo funciona el curso?
El curso es online y consta de 6 Módulos y 20 lecciones en total. El contenido fundamental está dividido en 4 partes: base teórica, parte física, parte emocional y parte mental. En cada una, trabajaremos de forma teórica y práctica los fundamentos para que la persona aprenda e integre de forma sencilla, clara y estructurada, las técnicas necesarias para dejar atrás la ansiedad y el estrés y así poder vivir una vida tranquila, plena y feliz.
¿Necesito conocimientos previos?
Ni mucho menos. Este curso no requiere que tengas conocimientos previos. Te enseñamos desde cero las bases y fundamentos para la gestión física, emocional y mental de la ansiedad. Cómo es material propio, original, probado y verificado en años de consultas presenciales, estamos seguros de que te servirá sea cual sea tu experiencia en este campo.
Ya estoy en terapia con un psicólogo o psiquiatra. ¿CALMA es para mí?
Por supuesto. No hay ninguna incompatibilidad en llevar a cabo un proceso terapéutico con un profesional de la salud y realizar CALMA a la vez. Al contrario, creemos que puede ser beneficioso ir trabajando las dos vías paralelamente para maximizar el resultado.
Una vez me inscriba al curso, ¿Tendré acceso de por vida?
Este curso será tuyo para siempre. Se guardará en tu espacio privado de la academia y podrás acceder a él y a su contenido cada vez que lo necesites. Así podrás recordar conceptos y volver a llevarlos a la práctica.
¿Cómo puedo pagar CALMA?
Realizarás un pago único a través de tarjetas de crédito o débito VISA, MASTER CARD, AMERICAN EXPRESS o PAYPAL. Una vez realices el pago del curso, no se te cobrará ni pedirá que hagas pagos adicionales en ningún caso.
¿Qué pasa si no quedo satisfecho con el curso?
Si por el motivo que sea, una vez que has entrado al curso sientes que no es para ti, o no cumple con las expectativas que tenías, puedes hacer uso de la garantía de 15 días y pedir la devolución del importe pagado.
OFERTA CURSO CALMA (TIEMPO LIMITADO)
PRECIO CURSO CALMA: 597€
OFERTA EXCLUSIVA (TIEMPO LIMITADO): 297€
Puedes pagar en euros o dólares
Pruébalo sin riesgo ninguno
*Si tras adquirir el curso, decides que no es para ti, te devolveremos tu dinero íntegramente
con la única condición de que no se haya visualizado más de un 20% del curso.